jak to kiedys

witaj. Skakanka to skanakna, efekt typowo wytrzymalosicowy dla organiozmu, czyli trudno powiedzieć o jakiejs formie budonaia masy mięśniowej. Bardziej traktować mozna ja jako element cardio, czy HIIT. Nie bedzie tutaj rowniez efektu ktory by ograniczal spadki masy miensiowje, wiec zastapienie treningu silowego skakaniem mija sie z celem jezlei [...]

[...] po czym zrobić ten cykl który o góry napisałem kiedyś ważyłem 105 kilo więc o to mi chodzi;d nie chce sie zalac tluszczem a teraz chce 2 miesiace ostro gubic go bez zadnych koxow czy supli To jak sądzicie mozna to zamowic ? jesli bede za 2 miesiace bral i czy pasuje do tego shotgun i storm Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-01-10 15:43:49

[...] i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ? Może jak najbardziej stosować. Przede wszystkim powinna mieć dietę, białko to tylko drobna pomoc w jej uzupełnieniu i czasami się przydaje jak najdzie ochota na coś słodkiego. [...]

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2/3lata 11.POZIOM BF% nie mierzę 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):do tycia 13.STAN ZDROWIA:b.dobry(problemy ze stawami) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:tak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii:dobra klata : 150*6 martwy ciag : 200*6 przysiad : 180*6 Pytanie/prośba jak wyżej.

Jak wyżej, clom ok. A provigil działa tak samo jak pregnyl, to apteka w końcu. I co ważne przed rozrobieniem może być przechowywany w temp. do 20 lub 25 stopni C. Pregnyl natomiast 4-8 stopni (co najśmieszniejsze ten z polskiej apteki 4-8 stopni, a ten sam, znaczy Organon ale z Grecji do 20 stopni;-) ). Lub na odwrót z ta temperatura polska [...]

[...] ze glupota. pozniej przemyslalem to i faktycznie moze to fajnie wejsc. ale nie pisalem na forum bo nie bylem pewien i zaraz by mi tu pisali riposty. a nie umiem tego wyjasnic w fachowy sposob. a teraz ostatnio mi sie temat potwwierdzil jak marek.c napisal cos o tym w jakiejs swojej wypowiedzi. a ten czlowiek wie co mowi. tego jestem pewien

zgadzam sie ze plan co tam podali jest kiepski, ale ogolna idea moze byc dobra, bo rzeczywiscie tak jest ze jak sie dluzej nie cwiczy to sa skoki sily, moj qmpel kiedys cwiczyl tak ze robil 3 dni pod rzad klate i tydzien odpoczynku i mial niezle efekty, jak ktos sie podejmie tego pokera to niech napisze pozniej o efektach i sog oczywiscie

[...] skad ja znam ten zwrot? Moi rodzice tez uzywali tego samego zdania. Ale teraz mam juz spokoj bo wszystko im wytlumaczyl mamy kolega, ktory jest istruktorem na silce. Teraz jak cos biore to musze pokazac mamie i wytlumaczyc co to jest.(oczywiscie musi pisac na tym dietetyczny srodek spozywczy) Co do lekarzy i pielegniarek(np. w szkole) niestety [...]

żeby zrobić na samej dece 4-8 kilo (zakładjąc ze idzie wmiare czysta masa)to by trzeba chyba ze 20 sztuk przywalić jak nie lepiej w długim czasie A oxandrolonu 2,5 to kilka setek napewno Tylko kogo na to stać Przemysl zrobienie jakiegos standardowego cyklu dla początkujących . Kiedyś na poczatku robiłem cykle w stylu 12 dek i 100 oxandrolonu bo [...]

bim...ale napisałeś mi kiedyś,że ty tylko w hurcie sprzedajesz, czy źle Cie zrozumiałem? Cyber sprzedaje nam nawet po 1 opakowaniu i dlatego go tak lubimy:) Ale Cyber jak sie dowiem,że dajesz wszystkim rabaty a mnie nie dałeś...to Ci wodę w basenie wypiję! Doradca w dziale suplementacja

To nie jest luźna skóra, to jest po prostu taki miękki tłuszczyk. Zawsze miałem dość "miękki" tłusczyk i "miękki" brzuszek, pomimo tego że kiedyś był duży. Teraz jest mały brzuszek a tłuszczyk jeszcze miększy. Haha... jak przeczytałem jeszcze raz tego posta to śmieszny się wydaje :P

były kiedyś takie przesądy ale to nieprawda. a poza tym jak zaczniesz od małych ciężarów to ok

georgu - oczywisce, że taniej wychodzi z pojedynczych substancji %-) TomQ - to prawda, też uwielbiam uczucie mega pompy Tak jak mowie, nie liczylem %-) Ale ufam, ze tak jest :-)) Jak kiedys bede mial czas to przelicze i najwyzej bede skladal reklamacje i prosbe o zwrot kosztow %-)

[...] - wybrałbyś kogoś o nad przeciętnym wzroście, którego można mimo wszystko wytrenować, czy kogoś niskiego, kto jest bajecznie techniczny, ale nie wykrzesa się z niego więcej jak 180. Generalnie nie ma co tu dyskutować o Gortacie, nie ma co zniechęcać chłopaka, ale trzeba być realistą, że jest to loteria, marzenia to fajna sprawa, ale trzeba być [...]

chyba że może być tak jak jest absolutnie nie. Musisz podnieść tłuszcz, bo bawisz się własnym zdrowiem. Kaloryczność również tragiczna. Podnieś koniecznie. Pomyśl, że kiedyś przyjdzie czas cięć i co wtedy? Ten chleb to ciemny? jasny? 2 ostatnie posiłki to nie posiłki

Wklej 3 treningi na ktorych dobrze Ci wchodzilo. A jak bedzieszz pisal mi jakies d****izmy ze chcesz czystych miesni bez sily to sie pozegnamy bo to nie bylyby miesnie i nie ma wtedy o czym gadac. Jesli to prawda to masz takie predyspozycjie i kiedys bedziesz sie z tego cieszyl.. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-18 20:11:04

Pomocy to my możemy wołać jak widzimy takie durne komenty... ;/ Szacunku troszkę by się przydało, wchodzisz na forum i widzisz temat "PIERWSZA WIZYTA JASIA NA FORUM" i co? I nic,pewnie sobie myślisz -przecież ja nie Jaś to nie do mnie... Na tym forum jest wszyyyystko co musisz wiedzieć WSZYYYYYYYYSTKO więc z łaski swojej czyyyyyyytaj [...]

ogolnie srodek jest przecietny (Bak- nie to, co kiedys, Jop- za duzo bledow w kryciu, Lewandowski- gra na srodku pomocy, powinien ciagnac do przodu, a bedzie pewnie odwrotnie, Radomski- jak Lewandowski) ...

[...] to szybko sie zmieni. Kolejan przyczyna dla ktorej chce zmienic trening to: zauwazylem ze jeden dzien przerwy to zbyt malo na regeneracjie moich miesni. Zemna jest tak że jak kiedys zrobilem 5dni przerwy po FBW to wygladame znacznie lepiej niz po jednym dniu. Poprostu moje cialo lepiej reaguje na dlugie przerwy, daltego pomyslalem o treningu [...]

mnie tez panna zostawila kiedys bo jak ona miala czas sie spotkac to ja mialem silke (a na cyklu nie opuszcze chocby sie palilo i walilo naokolo )